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ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット WEEK1 1日目しんどい、しんどすぎる。途中で吐き気を催しました… 腹筋の後すぐ立ち上がれなくて、ジリアンに早く立ってと急かされるんだけど駄目でした。頭の中から腕やふくらはぎまで物凄い玉汗でした。

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ジリアン・マイケルズランキング（INポイント順） RANKING help カテゴリー参加・変更 INポイント OUTポイント PVポイントランダム 1位〜50位順位ブログ情報週間IN 週間OUT 1位デブで嫌な思いばかりしてきたリバウンドの繰り返し。今回

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